Le livre blanc Lune d’Elles® sur l’hypnose et la (péri)ménopause
Mieux comprendre pour mieux agir
Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, stress, émotions… Que se passe-t-il réellement pendant la (péri)ménopause et quelle place l’hypnose peut-elle prendre pour agir sur ce que l’on ressent ? Un guide gratuit pour faire le point, comprendre les mécanismes en jeu et découvrir ce que nous apprennent les connaissances scientifiques actuelles
Dans ce livre blanc
Comprendre la (péri)ménopause
Les changements hormonaux et leurs répercussions sur le corps, le sommeil et les émotions.
Mieux comprendre les bouffées de chaleur
Ce que l’on sait aujourd’hui de leurs mécanismes et des facteurs qui peuvent moduler leur expérience.
Découvrir comment agit l’hypnose
Attention, sensations, perceptions, émotions : comprendre les mécanismes mobilisés par l’hypnose et l’autohypnose.
Faire le point sur les données scientifiques
Ce que les études nous apprennent aujourd’hui sur l’hypnose, notamment concernant les bouffées de chaleur et leur retentissement.
Explorer une autre façon d’agir
Comprendre la place que l’autohypnose peut prendre parmi les ressources disponibles pendant la (péri)ménopause.
Un livre blanc conçu par Christine Chalut-Natal Morin, sage-femme, docteure en psychologie et hypnothérapeute.
Recevez votre livre blanc
Indiquez votre prénom et votre adresse e-mail pour recevoir le lien de téléchargement.